เสียงที่ข้อต่อขากรรไกรเกิดจากอะไร เป็นอันตรายไหม

เสียงที่ข้อต่อขากรรไกร (Temporomandibular Joint - TMJ) มักเกิดจากความผิดปกติของข้อต่อนี้เอง ซึ่งไม่ได้เป็นอันตรายเสมอไป แต่ก็เป็นสัญญาณเตือนว่าควรดูแลและเฝ้าระวัง

สาเหตุของเสียงที่ข้อต่อขากรรไกร

เสียงที่เกิดขึ้นมีหลายแบบ แต่ที่พบบ่อยคือเสียง "คลิก" หรือ "กรอบแกรบ" สาเหตุหลัก ๆ ได้แก่

1. แผ่นรองข้อต่อ (Articular Disc) เคลื่อนที่: ปกติแผ่นรองนี้จะทำหน้าที่เป็นเบาะกันกระแทกอยู่ระหว่าง กระดูกขากรรไกรและกะโหลกศีรษะ เมื่อแผ่นรองเคลื่อนที่ออกจากตำแหน่งเดิม จะทำให้เกิดเสียง "คลิก" หรือ "ป๊อป" ตอนอ้าหรือหุบปาก

2. กระดูกข้อต่อขากรรไกรเสื่อม: จากการกัดฟันหรือการใช้งานหนักๆ อาจทำให้ผิวของกระดูกอ่อนในข้อต่อสึกกร่อน เกิดเป็นเสียง "กรอบแกรบ" หรือเสียง "ทราย" ได้

3. กล้ามเนื้อบีบเกร็ง: ความเครียดหรือการกัดฟันตอนหลับ (Bruxism) ทำให้กล้ามเนื้อบริเวณขากรรไกรทำงานหนักและบีบเกร็ง ส่งผลต่อการทำงานของข้อต่อ

เป็นอันตรายไหม?

โดยทั่วไปแล้ว เสียงที่ไม่มีอาการปวดร่วมด้วยมักไม่เป็นอันตราย แต่หากมีอาการต่อไปนี้ร่วมด้วย ควรไปพบทันตแพทย์หรือแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้าน TMJ

1. ความเจ็บปวด: รู้สึกปวดบริเวณกราม หน้าหู หรือแม้แต่ปวดหัว ปวดคอ

2. การขัด: รู้สึกเหมือนขากรรไกรติดขัด อ้าปากได้ไม่สุด หรืออ้าปากแล้วต้องใช้แรงเพื่อดันให้เปิด

3. การล็อก: ขากรรไกร "ล็อก" อยู่ในตำแหน่งใดตำแหน่งหนึ่ง ไม่สามารถขยับได้ชั่วขณะ

4. ใบหน้าไม่สมมาตร: เมื่ออ้าปากแล้วขากรรไกรเบี้ยวไปด้านใดด้านหนึ่ง

การรักษา

การรักษาจะขึ้นอยู่กับสาเหตุและอาการ หากเป็นเพียงเสียงที่ไม่มีอาการอื่น อาจเริ่มต้นจากการปรับพฤติกรรม เช่น ไม่เคี้ยวของแข็ง เลี่ยงการอ้าปากกว้างๆ หรือนวดกล้ามเนื้อ แต่หากอาการรุนแรง อาจต้องใช้เครื่องมือทางทันตกรรมหรือการทำกายภาพบำบัดร่วมด้วย

คำแนะนำเบื้องต้น

1. หลีกเลี่ยงการเคี้ยวของแข็งและอาหารที่เหนียว เพื่อลดภาระการทำงานของขากรรไกร

2. ใช้ความร้อนหรือความเย็นประคบ เพื่อคลายกล้ามเนื้อที่ตึง

3. บริหารกล้ามเนื้อขากรรไกร ท่าบริหารง่าย ๆ เช่น การนวดเบา ๆ บริเวณหน้าหูและแก้ม

4. จัดการความเครียด เช่น การทำสมาธิ โยคะ หรือกิจกรรมที่ช่วยผ่อนคลาย สามารถลดอาการกัดฟันที่เกิดจากความเครียดได้

หากคุณกังวลเกี่ยวกับเสียงที่เกิดขึ้น อย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์เพื่อวินิจฉัยและรับคำแนะนำที่ถูกต้อง

ที่คลินิกของเราพร้อมให้บริการโดยทันตแพทย์เฉพาะทางจัดฟันที่ได้รับการรับรองจากสมาคมทันตแพทย์เฉพาะทางจัดฟันแห่งสหรัฐอเมริกา (American Board of Orthodontics – ABO) การันตีคุณภาพ ความเชี่ยวชาญ และประสบการณ์ที่ยาวนาน เพื่อดูแลรอยยิ้มของคุณอย่างมั่นใจ

📞นัดปรึกษาจัดฟันฟรี! ไม่มีค่าใช้จ่าย

ติดต่อสอบถามเพิ่มเติม:

• สาขาถนนมิตรภาพ 099 467 8789 หรือ 094 262 8448

• สาขากลางเมือง 099 171 7161 หรือ 043 22227

📍 แผนที่คลินิก: https://www.google.com/maps?ll=16.404034,102.831695&z=14&t=m&hl=en&gl=US&mapclient=apiv3