ฟันหน้าสบเปิด ทำยังไงดี? ลองท่าบริหาร ”กัด-เค้น-คลาย“ (Clenching exercise) ตัวช่วยเร่งสปีดการจัดฟันให้เข้าที่ไวขึ้น!
songkhunmorjudfun
18 ชั่วโมงที่ผ่านมา
ยาว 1 นาที
นอกจากการใช้หมุดจัดฟันในการช่วยแก้ไขปัญหาแล้ว การบริหารกล้ามเนื้อด้วยท่า ”กัด-เค้น-คลาย“ ก็สำคัญไม่แพ้กัน เพราะเป็นตัวช่วยดันฟันกรามเข้าที่ ทำให้แก้ปัญหาฟันหน้าสบเปิดได้ไวและมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น
อย่าลืม Save โพสต์นี้เก็บไว้ฝึกทำทุกวันนะคะ หากต้องการปรึกษาปัญหาการจัดฟัน ทักแชทหาคุณหมอที่คลินิกสองคุณหมอจัดฟัน ได้เลยค่ะ
ความคิดเห็น